NHSグリーンスムージーとNHS酵素ドリンクのメリット・デメリットを比較してみました!

ナチュラルヘルシースタンダードから販売されている酵素スムージーと酵素ドリンク。

 

どちらも酵素がついているので、酵素のパワーを実感したいときはどっちを選べばいいの??と迷ってしまいます。ここでは酵素はもちろんですがそれ以外の成分や使い勝手についていろいろと調べてみました。

 

NHSグリーンスムージーについて
NHSグリーンスムージー(ミネラル酵素グリーンスムージー)

【特徴】

 

・味の種類が7種類ある
・置き換えダイエットに
・簡単に10秒で作れる
・手軽に健康的な毎日
・野菜メイン ミネラルと酵素は+α

 

 

用途

コスパ

置き換えダイエット

野菜不足解消

ミネラルの補給

1食あたり  約80円

 

実際に飲んでみた体験談はこちらを参照ください。

30日間で約3sを着実に痩せた【管理人体験談】

グリーンスムージー特有のメリット

 

・野菜などの種類が200種類と圧倒的に豊富
・一日あたりのコスパが酵素ドリンクに比べて安い
・飲み方のバリエーションが酵素ドリンクに比べて多い
・甘みがちょうどよく、味自体も種類が豊富
・飲むときのおしゃれ感が酵素ドリンクよりもある
・粉末なので会社などに置いておいて飲むことができる

 

デメリット

 

・酵素パワーは酵素ドリンクのほうが上
・ファスティングには酵素ドリンクのほうが向いている

NHS酵素ドリンクについて
NHS酵素ドリンク(ミネラル酵素ドリンク)

【特徴】

 

・75種類の植物発酵エキス
・栄養バランスを整えながらきれいな体に
・1日に必要なミネラルを1杯に
・脳の栄養にもなるブドウ糖が豊富なので、
・食事の量が少量でも満腹感を感じやすい
・ファスティングにも使える

 

用途

コスパ

置き換えダイエット 

※ファスティングも可

野菜不足解消

ミネラルの補給

1杯あたり  約138円

 

NHS酵素ドリンクのメリット

 

・75種類の原料の90%以上が国産のものを使用
・マグネシウム、カルシウムが豊富
・置き換え回数が1〜3食(ファスティング)にも使える

 

NHS酵素ドリンクのデメリット

 

・野菜などの栄養素の種類ではスムージーより劣る
・コスパが高い
・原液だと甘すぎる

 

特に酵素ドリンクの場合は、酵素もさることながらミネラルであるマグネシウムとカルシウムの補給ができるのが嬉しいです。

 

トピック!マグネシウムとカルシウムの働き

カルシウムとマグネシウムはホルモンのバランス、筋肉や神経の働きにも重要な栄養素です。

 

カルシウムの働き

・骨や歯をつくる
・気持ちを安定させる(イライラを解消する)
・筋肉の働きを正常に保つ
・血を正常な状態に保つ など

 

マグネシウムの働き

・代謝の促進をする(太りづらくなる)
・むくみをとる
・疲労回復
・筋肉の働きを調整する
・イライラを解消する など

 

以上のようなカ働きがそれぞれあります。ただ実際に普通の食事からカルシウムとマグネシウムをバランスよく摂ることはなかなか難しいので、NHS酵素ドリンクのように両方を効率よく摂れる健康補助食品で補うのが大切です!

 

NHS酵素ドリンク口コミ

ここでは実際に酵素ドリンクを飲んでみた人の悪い口コミ・良い口コミをまとめました。

 

簡潔に口コミをまとめると・・

 

・普段から甘い飲み物などを飲まない人には甘すぎる
・空腹感は抑えられるので、ダイエットには効果的
・コスパは人それぞれ。高いという人も安いという人も・・。

 

悪い口コミ

 

甘すぎて少し飲みにくい感じがあります。ただほかの酵素ドリンクと比べると酵素特有の変な臭いはないので、甘さが大丈夫な人は飲みやすいのではないでしょうか。

工夫して飲む必要があるぐらい甘い。

まずくないけれど、ちょっと濃く感じます。飲み方の工夫が必要です。

ダイエット目的で購入しました。ただこれだけではやはり空腹感はあります。

値段が高い・・・。

良い口コミ

 

この価格帯の酵素ドリンクの中ではベストだと思います。味の好みが合えば美味しく飲めます。

満腹感を得るというより、空腹感を抑えられる感じで、今のところ順調に置き換えできています。体重は徐々にですが減ってきています。

酵素ドリンクを水で割ってさらにチアシードを入れたら、満腹になります。チアシードもNHSのものを入れてます。全然お腹は減りません。

日頃の不摂生を改善したくて酵素ドリンクを飲んでます。今までが悪すぎたのか、飲み始めてすぐにお通じがきました。体質が改善されることを願って続けていきます。

NHSの酵素ドリンクをずっと続けています。継続して飲んだ感想として、夕方や週末になるとでてくる足のむくみがなくなりました。

肌の調子が良くなって荒れることが少なくなりました。ファンでのノリがめちゃくちゃ良くなったのが嬉しいです。

不思議と収まる空腹感が素晴らしい。

 

以上のような口コミがありました。

NHSグリーンスムージーのメリットとデメリットについて

酵素スムージーも酵素ドリンクも共通しているのは・・

 

健康的に
キレイニ
ダイエットにも使える
毎日手軽に続けられる

 

という点です。

 

置き換えダイエットと野菜の栄養素を得るならグリーンスムージーを、酵素の力をより実感したいのであれば酵素ドリンクをというのがいいのではないでしょうか。

 

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーにはその名の通り酵素が含まれているのですが、より酵素パワーを実感するなら同じシリーズの酵素ドリンクがおすすめです。

 

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