ミネラル酵素グリーンスムージーの効果?6日目の感想。

 

 

6日目にして感じることは、置換えダイエットに慣れてきたという事です。この慣れはとてもいい感じです。

 

空腹感はいまだに11時半ぐらいから感じますが、1日目、2日目に比べたらその空腹感はそれほどでもありません。

 

 

それよりも、空腹な状態に慣れたとでもいいますか。

 

 

朝食を普通に食べていた頃は、ちょっとの空腹でもすぐに食べていましたが、今は空腹感をコントロールできるようになりました。

 

 

この感覚のまま続けていけば、たしかに間違いなく体重は減る気がします。また1食置き換えているからといって疲れやすかったり、頭がぼーっとしするような感覚はありません。

 

 

 

以前やっていたヨーグルト置換えダイエットでは、正直集中力と元気がずいぶん落ちてしまっていましたが、グリーンスムージーは普通に生活できています。

 

 

 

グリーンスムージーの幅広い栄養素がやっぱり栄養不足になることを阻止してくれているのかもしれませんね。

 

 

 

なので6日目で感じている効果としては、お通じが毎日出るようになった事、そして元気と集中力は今まで通りだという事ですね。

 

 

 

これを続けて行ったら徐々に体重も落ちて、そしてぴちぴちのお肌になれるそんな予感がしています。

 

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