夜勤仕事でダイエットをするならグリーンスムージーを活用すべし!

 
私の友人に看護師さんがいて、久しぶりに会ったら昔よりもほっそりスリムになってました。で、いろいろと聞いていると実は夜勤の時にグリーンスムージーを飲むようにしただけだそうです。

 

 

私もグリーンスムージーを飲んでダイエットをしていたのでかなりその話で盛り上がりました。

 

 

 

夜勤のお仕事だと当たり前ですが夜遅くに食べることが多いそうで、今まではナッツやサラダを食べたり、スナック菓子なんかも食べていたそうです。

 

 

さすがにそれは体にも負担になりそうだということで、いろいろ調べたところグリーンスムージーにたどり着いたみたいですね。

 

 

彼女曰くグリーンスムージーに変えてから・・

 

  • 夜遅くに食べるという罪悪感がなくなった
  • 吹き出物が治って肌もいい感じになった
  • お通じがよくなった

 

 

特にダイエットをするという意識はなかったのに、気づいたら痩せていたらしいです。なので夜勤仕事をされている人で夜食におすすめの食べ物を探しているならグリーンスムージーもありだと思います。

 

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