間食しないとお肌はキレイになる??

 

 

間食って体にあまり良くないイメージがありますよね。特に夜寝る前とか・・。
私も夜寝る前の時間が自分の唯一の安らぎの時間だったので、そういう時にポテトチップスなどを食べていました。

 

 

あんまり肌のことは気にしていなかったんですが、さすがにそう言った日が何日か続くと吹き出物が出てくるので少し控えながら食べていたんです。

 

でもさすがに吹き出物ができるとちょっと恥ずかしいので間食を控えたところ、肌も少し綺麗になった気がします。

 

 

でも・・・安らぎの時間に口寂しくなるので、何か食べたくなり見つけたのがグリーンスムージーです。グリーンスムージーは間食すればするほどお肌に良い気がします。

 

 

というのも野菜の栄養素がすごい含まれているからです。
置き換えダイエットに使っている人もいますが、美肌のために飲んでも効果を感じます。

 

 

間食したいけどお肌のために間食をやめようかと思っている人にはおすすめできますね。

 

間食で美味しく野菜もミネラルも摂れるグリーンスムージーで置き換えダイエットしました!

 

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